Người ta thường nói, cách đơn giản nhất để kéo dài thời gian làm "chuyện ấy" là thả lỏng và thư giãn. Nhưng nếu cách đó thực sự đơn giản như vậy, thì hẳn bạn đã thành công rồi đúng không nào?
Kumi Sawyers - huấn luyện viên cao cấp tại Sky Ting Yoga tại New York chia sẻ: "Nếu bạn có khả năng kiểm soát hơi thở, thì không chỉ trong chuyện vợ chồng mà cả những hoạt động thể chất khác, bạn sẽ dễ dàng điều khiển tình trạng cơ thể của bản thân."
Xem thêm: tâm sự tình dục
Nhịp thở này sẽ ngăn bạn khỏi tình trạng thở dốc, căng thẳng hay nhanh kiệt sức. Thở có nhịp điệu sẽ cung cấp oxy cho các nhóm cơ, từ đó bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn. Theo thời gian, việc này sẽ giúp bạn kéo dài thời gian làm "chuyện ấy" hơn và gia tăng khoái cảm hơn nữa. Tất cả những gì bạn cần làm là ngồi xuống và luyện tập kiểm soát hơi thở của bản thân. Dưới đây là những bước đơn giản mà Sawyers hướng dẫn. Cùng làm theo nhé!


Có lẽ bấy lâu nay chúng ta vẫn thường nghĩ, xúc cảm đỉnh cao nhất của ân ái lứa đôi là giây phút thăng hoa khi đạt khoái cảm và cao trào cực khoái. Nhưng đó dường như chỉ là nghĩ suy cũng như cảm nhận bề ngoài, sâu sắc hơn nữa là khi ta có được giá trị cao cả này.
Bên cạnh đời sống tình cảm phong phú không thể phủ nhận sự quan trọng và ý nghĩa chuyện gối chăn, nhất là trong đời sống hiện đại ngày nay khi giá trị sống và đòi hỏi hưởng thụ nâng cao hơn. Một đôi lứa yêu say mê, yêu cuồng nhiệt và hạnh phúc viên mãn là cặp đôi có đời sống gối chăn hòa hợp trọn vẹn. Và trong chuyện ân ái, cực khoái chính là ngọn lửa yêu đương, thứ gắn kết sâu sắc nhất giữa chàng với nàng.
Xem thêm: tư thế quan hệ bằng miệng
Ở mỗi cặp đôi lại có cá tính và cách trải nghiệm riêng để cùng trao cho nhau những khoái cảm, cùng đạt được thăng hoa với đỉnh cao là sự cực khoái trong mỗi “cuộc yêu”. Đạt được giây phút thăng hoa nhất khi “yêu” chính là biểu hiện của sự thỏa mãn tột độ của cả nam và nữ. Không chỉ mang đến nhiều lợi ích về thể chất, xúc cảm cực khoái còn giúp hai người gắn kết hơn, hiểu nhau hơn.
Thật vậy, điều ý nghĩa và giá trị đằng sau mỗi đỉnh cao, cao trào “cuộc yêu” đó chính là tình cảm giữa chàng và nàng như được vun đắp, yêu thương nhau nhiều hơn. Cũng như trong đời sống tình cảm thường ngày, chúng ta có rất nhiều cách thể hiện và trao gửi cho nhau như nhắn tin, gọi điện hỏi thăm quan tâm, cùng nhau đi du lịch, shopping hay giây phút bên nhau nấu một bữa cơm ngon lành giản dị hoặc như cùng xem một bộ phim yêu thích.
Vậy nên, chuyện gối chăn với những cảm xúc thăng hoa, cực khoái xét trên bao quát đó chỉ là cách thức để ta thỏa mãn nhau, là một trong những phương cách yêu đương. Còn kết quả là gì, giá trị mang lại ra sao và độ sâu đậm của tình yêu hai người đến đâu chính là điều mà ta hướng tới, cần phải vun bồi.

↑このページのトップヘ